ゴーヤーと豚バラ肉みそいための画像

Description

豚バラ肉の代わりに、ベーコンを使ってもOK。ゴーヤの苦みに、豚肉とお味噌のコクが混じり合い、やわらかな味わいに。

材料

適量
豚バラ肉またはベーコン(薄切り)
適量
半カップ(100ml)
みりん
大さじ1(15ml)
味噌
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤーのわたを取り除き、適当な大きさにカットします。

  2. 2

    写真

    つづけて、豚バラ肉(ベーコン)も適当な大きさにカット。

  3. 3

    写真

    (油は使わず)ゴーヤーと豚バラ肉(ベーコン)を少し焦げ目がつく程度まで炒めます。
    焦げ目が付き次第で、みりんを入れます。

  4. 4

    写真

    ほんの少々炒めたら、水を入れます。

  5. 5

    写真

    水が湯だってきたら、味噌を溶かします。
    ※水が足りなかったら、足してください。

  6. 6

    写真

    水分がある程度無くなるまで炒め、ゴーヤーがくたくたに柔らかくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

昔同僚に教えてもらった調理法に、豚バラ肉を追加して、アレンジしました。
レシピID : 7258600 公開日 : 22/07/18 更新日 : 22/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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miyancat
レンチンにんじんも加えてみました。次回はキノコ類も加えてみようと思います。

色鮮や、栄養満載になりましたね♩つくれぽいただきまして、ありがとうございます。 ( ^ω^ )

初れぽ
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アコレオ
人参もいれてみました。苦味しっかりで美味しく出来ました。

つくれぽ、ありがとうございました☆人参は入れたことがなかったです!ぜひ、参考にしたいですね。(^ ^)