油と卵は不要 豆乳&バナナ蒸しケーキ
作り方
-
-
1
-
薄力粉、きな粉、ベーキングパウダーを一緒にしてふるいにかけておきます。
-
-
-
2
-
バナナは皮をむき、フォークなどでつぶしておきます。
-
-
-
3
-
②のバナナに、砂糖を加え、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせます。
-
-
-
4
-
次にスゴイダイズも加えて、しっかり混ぜます。
-
-
-
5
-
①の粉類を加え、ゴムべらで練らないように混ぜ合わせます。
-
-
-
6
-
シリコン製のマフィン型かアルミカップに⑤の生地を流し込みます。
-
-
-
8
-
ぷっくり膨らみました。熱々を召しあがれ。1個約135kcal(7個で作った場合)
-
-
-
9
-
レンジでチンの場合はラップをふんわりとかけ、電子レンジ600wで1分加熱します(2個ずつ加熱してください)。
-
コツ・ポイント
レンジよりは蒸し器加熱の方がしっとりするのでおすすめです。時間のないときはレンジがお手軽です。同じ生地で焼いてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
豆乳を使ったレシピを考えました。