高校生男子陸上競技会弁当22年7月18日
かいとマン
作り方
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1
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ハムチーズ
レタスキュウリサンド
サンドイッチ用パンにバターを塗る。
パンの上に半分に折ったハム2枚
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2
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スライスしたキュウリ5枚、
マヨネーズ
レタス１/２葉を
バターを塗ったパンではさむ。
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3
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キウイフルーツ
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コツ・ポイント
自分用の覚書です
このレシピの生い立ち
市の代表で市町村対抗の大会へ。
100m、400m、4×100R
初めて会う人とリレーはムリだよ
って言いながら出かけた（笑）
少しでも食べれたら良いな〜
100m、400m、4×100R
初めて会う人とリレーはムリだよ
って言いながら出かけた（笑）
少しでも食べれたら良いな〜
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
かいとマン
