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かぼちゃはタネをとって洗ってラップに包んで3分レンチンする
1センチくらいにカットしてオリーブオイルで焼く
皮目が硬かったら蒸し焼きにして焼き目をつける
耐熱皿に上げて、同じフライパンにお酢と砂糖、塩、レモン汁を入れて沸騰させる
かぼちゃの上にかけて冷蔵庫で冷やす