ココアヨーグルト♪砂糖不使用 / 簡単
Description
ヘルシーダイエットレシピです！忙しい朝でも、パパッと作って、すぐに食べられるのが嬉しいです♡ 低糖質＆低脂質レシピ♪
ebidoriA☆
材料
作り方
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1
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ヨーグルトを約100g入れる。(今回は、ビヒダス無糖・脂肪0使用)
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2
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ココアパウダーを入れて混ぜる。
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3
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蜂蜜 / メープルシロップを入れて混ぜる。
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4
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お好みでフルーツなどをトッピングをする！
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5
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ブルーベリーも好き
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コツ・ポイント
コツは特にないです！よく混ぜる？笑
☆ フルーツも何でも合います！
☆ 抹茶パウダーでも美味しいです！
☆ ココアパウダー5g~、蜂蜜orメープルシロップ3g~ですが、お好みで調節してください！
☆ フルーツも何でも合います！
☆ 抹茶パウダーでも美味しいです！
☆ ココアパウダー5g~、蜂蜜orメープルシロップ3g~ですが、お好みで調節してください！
このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピ研究中～！笑
ebidoriA☆
