ニラの中華風スープの画像

Description

夏バテ気味なら食べやすいスープで疲労回復!

材料 (2〜3人分)

10本(約80g)
ニンニク
1かけ
ごま油
大さじ1
400ml
粉末コンソメor粉末中華スープ
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ニンニクは薄切り、ニラは2cm幅に切る。フライパンにごま油・ニンニクを入れて火をつけ香りが立ったらニラを加え炒める。

  2. 2

    写真

    ニラがしんなりしたら水・粉末コンソメを入れる。煮立ったら火を弱め蓋をして約3分煮る。必要なら塩・胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

業務スーパーの粉末コンソメ使用。味付けはお好みに調整してください。

このレシピの生い立ち

暑いと食欲が落ちて冷たい物ばかり飲んでしまうので、身体を温めつつ疲れていても食べやすいスープにしています。
レシピID : 7265023 公開日 : 22/07/27 更新日 : 22/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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fu♪♪
ニンニクをスライスごと入れるのが斬新で美味しかったです(ˊᗜˋ*)

fuさん、おはようございます♪作って頂き感謝です♡嬉しいお言葉も有難うございます♬良い1日を〜(^^)

初れぽ
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FUHAKKY
きっかママさんこんにちは😊元気を頂きたくて作りました🎶すぐに出来るので嬉しいです😊辛いのが好きなので糸唐辛子どっちゃり乗せました

FUHAKKYさん、こんばんは♪初レポ感激です♡糸唐辛子が紅生姜に見えました(笑)元気出たら嬉しいなぁ〜いつも有難うございます♬