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ブロッコリーのツナ塩昆布

ブロッコリーのツナ塩昆布の画像

Description

YouTube7/29日の動画にて、公開しています！
とことこの部屋と、検索してみてください。

材料

ブロッコリー
1房
シーチキン
1袋
塩昆布
2つかみ
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを、1口サイズに、切り茹でます。

  2. 2

    写真

    茹で上がったら、水気を、よく切り、シーチキン、塩昆布、ごま油を入れて
    よく混ぜたら、完成です。

コツ・ポイント

YouTube7月30日の動画にて、公開しています。
とことこの部屋と、検索してみて下さると
詳しく見れます。よろしくお願いします！

このレシピの生い立ち

お弁当用に作りました。
レシピID : 7269004 公開日 : 22/07/30 更新日 : 22/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2023年3月20日
写真
3110さゆ
あえるだけで簡単に作れて美味しかったです！
#ブロッコリー #ツナ #塩昆布 #簡単 #副菜 #おかず #野菜

作って頂きありがとうございます！ 塩昆布は、万能に、使えるので とても、重宝しています。

2022年11月12日
写真
こみく
ツナと塩昆布すごく合いますね。ブロッコリーとも相性が良くて美味しくいただきました♪
#シンプルな材料 #塩昆布レシピ #ブロッコリーで簡単一品 #ブロッコリー絶品 #塩昆布がいい仕事♬

作って下さって、ありがとうございました。 とても！感激しています。 塩昆布は、万能ですよね。

2022年10月18日
初れぽ
写真
alice57
美味しい！パクパクいける！塩昆布とツナって合うんだなぁ！
#簡単 #美味しい #ブロッコリーもりもり #ブロッコリーで簡単一品 #ブロッコリー絶品 #ブロッコリーの絶品サラダ #ツナとの組み合せ #ツナマヨ間違いない #ツナ缶活用レシピ #ツナうまうま #ツナが最高 #ツナが不可欠 #塩昆布レシピ #塩昆布活用 #塩昆布がいいね #塩昆布活用レシピ #塩昆布がいい #塩昆布がいい仕事♬ #塩昆布でさっぱり

作って下さって、ありがとうございました！ 塩昆布は、野菜に合いますよね。 これからも、よろしくお願いします！

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とことこの部屋
ブロッコリーのツナ塩昆布
by とことこの部屋