丸ごと無限ピーマン

ピーマンを洗い、耐熱容器に入れてラップをかけて、レンジで２分半。

フライパンにごま油をしいて軽く焦げめが付くつらいに焼く。

麺つゆを回しかけて、皿に盛り、鰹節をかけたら出来上がり。