朝にぴったり★キウイのスムージーの画像

Description

ミキサーがあればできる簡単スムージーです

材料 (1人分)

1束
ゼスプリキウイ
半分
3つ
200cc
1本
 

作り方

  1. 1

    写真

    キウイは半分に切って皮をむいておく
    小松菜は根を切り落としてよく洗う

  2. 2

    写真

    小松菜、バナナを手でちぎりながら、キウイ、水、氷をミキサーにセット

  3. 3

    写真

    ミキサーをかけて出来上がり

コツ・ポイント

バナナは凍らせたものでももちろんok
その場合は氷はなしで

このレシピの生い立ち

ダイエット中の朝ごはんです
レシピID : 7277356 公開日 : 22/08/08 更新日 : 22/08/08

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