腸活♡ナスとパプリカの甘酢炒め
森のパン職人
作り方
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1
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ニンニクの皮を剥き、みじん切りにして、☆印の調味料を合わせておく。
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2
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フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、香りが立つまで炒めたら、更にナスとパプリカを入れて、火が通るまで炒める。
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3
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☆印の調味料とJWT茶葉を入れて、さっと炒める。
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4
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火を止めて、バイオプラスを入れ混ぜ合わせて完成。
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コツ・ポイント
ズッキーニやオクラを入れてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
なすとパプリカの消費に作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
森のパン職人
