シャキシャキ!ごぼうの胡麻マヨサラダ

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Description

ごぼうのシャキシャキ食感があり、不足しがちな食物繊維豊富なサラダです(*^^*)

材料 (2人分)

1/3本
1/3本
■マヨネーズ
大さじ3
■かつおだし(顆粒)
小さじ1/3
■砂糖
大さじ1/2
■塩
適量
すり胡麻(白)
適量

作り方

  1. 1

    ゴボウ、人参は皮を剥き、千切りにする。
    切ったゴボウは水に浸けてアクを抜く。

  2. 2

    柔らかくなるまで、 ゴボウと人参を茹でる。

  3. 3

    ■の調味料を合わせる。

  4. 4

    ゴボウ、人参、かつお節を混ぜ合わせる。そこに■の調味料とすりごまを合わせ、味を調える。

コツ・ポイント

・ごぼうは変色してしまう為、切ったら軽く水にさらす。
・ごぼうと人参は、かつお節と合わせる時にしっかり水気を取る。

このレシピの生い立ち

かつおだしとかつお節が入ることで、和食に合う味付けになっています。
レシピID : 7284397 公開日 : 22/08/15 更新日 : 22/08/15

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初れぽ
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まーこ◡̈
きんぴら以外の料理にしたくて。おいしいです!