枝豆と胡麻のクリーミースムージー
バイタミックス公式
作り方
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1
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全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。
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2
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スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして速度１から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです
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コツ・ポイント
糖質・たんぱく質・脂質のバランスがいいので食べ過ぎた次の日の朝の置き換えにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
Vitamix公認インストラクター望月美奈子レシピ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
395万
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