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簡単レンチンのみ☆鶏そぼろ丼

簡単レンチンのみ☆鶏そぼろ丼の画像

Description

簡単に5分のレンチンのみ！あっという間にメインの鶏そぼろ丼が完成☆

材料 （2人分）

ご飯
2膳分
刻み青ネギ
適量
■ ＜鶏そぼろ＞
鶏ひき肉
200g
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
砂糖
小さじ1
■ ＜玉子そぼろ＞
玉子
2個
砂糖
大さじ1
めんつゆ
小さじ1
水
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ＜鶏そぼろ＞を耐熱ボウルで混ぜ、ふんわりラップして600Wで1分半加熱して混ぜる。

  2. 2

    写真

    再びふんわりラップで1分半加熱して混ぜる。

  3. 3

    写真

    ＜玉子そぼろ＞を耐熱ボウルで混ぜ、ふんわりラップして600Wで1分加熱して混ぜる。

  4. 4

    写真

    再びふんわりラップで1分加熱して混ぜる。

  5. 5

    写真

    ご飯の上に半分ずつに盛り、刻みネギを乗せて出来上がり！

コツ・ポイント

玉子そぼろは切り混ぜて細かくすると、よりそぼろ感が出ますが、逆に細かくしなくてもフワフワで美味しいです。(お好みで)

このレシピの生い立ち

簡単、時短で出来る丼を考えてレシピ化しました。
レシピID : 7287357 公開日 : 22/08/22 更新日 : 22/08/22

このレシピの作者

渡部アキ
渡部アキ
インターネット生放送「Akitchen☆（アキッチン）」で作ったレシピを中心にUPしています。基本的には「４工程」まででレシピを作っています。クックパッドアンバサダー2023。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2024年2月23日
写真
プー♡
【鶏そぼろ丼　レンチン】検索2位🥈今日の無料献立から作りました!500wでは足りなかったのでもう1回ずつプラスで丁度良かったです
#献立 #2位

今日の無料献立から作ってくれて嬉しいです☆作ってくれてありがとうございます(^人^)

2023年7月7日
写真
手抜きクック
薄味が好みの方におすすめ
#鶏そぼろ丼

コメントとつくれぽくださりありがとうございます(^人^)感謝です！

2023年6月22日
写真
こきなりチャンネル父
主夫でも。久しぶりに、丼を食べたくなりました。スプーンで食べる子供たちですが、ポロポロとwレンジだから、僕でも焦げませんw感謝!
#レンチンそぼろ丼 #簡単 #こどもがパクパク #レンジ活用

素敵なつくれぽくださりありがとうございます(^人^)♡感謝です✨☆

2022年12月3日
写真
みりん調味料
時間がないときや節約したいときに我が家は鶏そぼろ登場します。レンジで作れて更に助かります！
#鶏そぼろごはんがすすむ #レンジで楽チン #助かりますー♪

時短や節約したい時にいいですよね☆作ってくれてありがとうございます(^人^)

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