我が家の丼 ネバネバ腸活丼の画像

Description

免疫アップに腸活に簡単丼

材料 (1人分)

もち麦ごはん
1膳
1パック
 
 
好きな量
好きな量
1パック

作り方

  1. 1

    もち麦ごはんの上に
    よくかき混ぜた納豆 めかぶをかけ しらすをおいてオクラをトッピング
    はい出来上がり(^o^) 

コツ・ポイント

もち麦を炊き
免疫アップのネバネバで腸活もアップ♪ これに山芋を切って入れたら最強ですね♪

このレシピの生い立ち

ネバネバは免疫アップにいいと聴き
大腸がんになってから毎朝納豆 メカブ オクラ入りを食べてます
レシピID : 7287823 公開日 : 22/08/18 更新日 : 22/09/15

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