アイラップで！キャベツとわかめのナムル
悠美姉
作り方
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1
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キャベツを洗ってザク切りにします。
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2
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アイラップにキャベツをいれて、袋の中の空気を軽く抜き、上部をクルクルと軽く巻きます。このとき、密閉しないように注意します
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3
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電子レンジ600wで約3分加熱します。キャベツが柔らかくなったらＯＫです。キャベツを袋の中で絞り、水分を捨てます。
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4
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乾燥わかめを水にいれて戻します。
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5
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わかめは戻ったら水気を切ります。
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6
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アイラップの中に、わかめと残りの調味料をいれます。
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7
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よく揉みます。
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8
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お皿に盛りつけて、最後にお好みで刻み海苔をかけたらできあがりです。
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9
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【2022/8/23】
「アイラップ」の人気検索でトップ10入り!
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コツ・ポイント
アイラップで加熱した後、水気を絞る際にはキャベツも熱くなっているので気をつけてください。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ってみました。
このレシピの作者
悠美姉
