おからパウダーinよーぐると(._.)の画像

Description

なんでも、夜にヨーグルトは寝てる間の脂肪燃焼に良いと聞き試してみた!ねるねるねーるねを思いだした!

材料 (1人分)

カレースプーン3
 
 

作り方

  1. 1

    おからパウダーをうつわに入れてヨーグルトを入れて良く混ぜる

コツ・ポイント

ひおからパウダーを食べたいが、苦手なんで、いれてみた。ポイントは、ブルーベリーヨーグルトを使う事

このレシピの生い立ち

正直おからパウダーが苦手だけど、便通がよくなるし、くにくのさく。食感は、良くないがブルーベリーヨーグルトを使ったから、味は良いよ!
レシピID : 7288898 公開日 : 22/08/20 更新日 : 22/08/20

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