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Description

胃炎で消化によいので、お粥ではなく普通のごはんが食べたい時に作ります。

材料 (2人分)

200g
200cc
ラップ
耐熱容器(深さ15cm以上)

作り方

  1. 1

    深い耐熱容器にごはん・水を入れ、両端をあけてふんわりラップする。

  2. 2

    レンジで4分20秒。

  3. 3

    かきまぜて、ラップもしくは何かの蓋でピッタリ蓋をし、5分庫内で放置。

コツ・ポイント

レンジにかけると、泡がブクブクしてきますので、容器の深さは15cmはあった方がいいです。

このレシピの生い立ち

カレーを食べたくなって。
レシピID : 7289117 公開日 : 22/08/20 更新日 : 22/08/20

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