熱中症対策シロップの画像

Description

汗で失われるミネラルを小松菜×ほうれん草で補給!塩を足して効果アップ。

材料 (作りやすい分量)

200ml
砂糖
80g
2g(2〜3つまみ)
ほうれん草ファインパウダー
4g
小松菜ファインパウダー
4g

作り方

  1. 1

    砂糖・塩・ほうれん草ファインパウダー・小松菜ファインパウダーを混ぜ合わせます。

  2. 2

    1に水を加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    2を鍋に入れ、混ぜながら加熱し沸騰してからさらに2分程度加熱します。

  4. 4

    3を冷蔵庫で冷やしたら完成。

コツ・ポイント

かき氷にかけたり、豆乳に混ぜたりといろいろ使えます

このレシピの生い立ち

これで暑い夏を乗り切ろう。
レシピID : 7293374 公開日 : 22/08/24 更新日 : 22/08/24

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