熱中症対策シロップ
Description
汗で失われるミネラルを小松菜×ほうれん草で補給!塩を足して効果アップ。
材料
(作りやすい分量)
作り方
-
-
1
-
砂糖・塩・ほうれん草ファインパウダー・小松菜ファインパウダーを混ぜ合わせます。
-
-
-
2
-
1に水を加えて混ぜ合わせます。
-
-
-
3
-
2を鍋に入れ、混ぜながら加熱し沸騰してからさらに2分程度加熱します。
-
-
-
4
-
3を冷蔵庫で冷やしたら完成。
-
コツ・ポイント
かき氷にかけたり、豆乳に混ぜたりといろいろ使えます
このレシピの生い立ち
これで暑い夏を乗り切ろう。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)