ツルンとおいしい♡低カロリー牛乳寒天

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Description

ラカントSを使ったダイエット用の牛乳寒天です。

材料

100ml
800ml
ラカントS
80g
バニラエッセンス
20滴

作り方

  1. 1

    水と粉寒天と牛乳を鍋に入れる。
    弱火にかけ、木べらで底をかくように混ぜる。

  2. 2

    沸騰したら2分混ぜ続ける。(寒天の溶け残りがなくなればOK)

  3. 3

    ラカントSとバニラエッセンスを鍋に入れる。木べらで1分底をかくように混ぜる。

  4. 4

    器に移し、冷めたら、冷蔵庫に30分以上置いて冷やす。

コツ・ポイント

あせらず、じっくり寒天を溶かして作るといいと思います。

このレシピの生い立ち

夫のダイエットをきっかけに作りました。
レシピID : 7295901 公開日 : 22/08/27 更新日 : 23/06/24

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