かじきのグリーンカレー
作り方
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1
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茄子と人参を縦半分に切り、斜め切りにする。人参は食感を残したいので少し厚めに。
カジキは半分に切る。
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2
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鍋に油を引いてあたたまったら、カレーペーストを香りがでるまで炒める。(焦がさないでね)
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3
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ペーストを炒めたら、人参と茄子を投入して1分ほど軽く炒めたら、ココナッツミルクを注ぐ。
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4
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ペーストを溶かすようによく混ぜて、蓋をして5分煮る。
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5
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ここでカジキを豆乳。そしてまた蓋をして5分煮る。
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6
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最後にナンプラーと砂糖で味をととのえて完成!ナンプラーが入るとぐっと味がよくなります。
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コツ・ポイント
カジキを加えたらあまりかき混ぜすぎないようにして下さい。カジキとグリーンカレーって合うんですよ〜。ナンプラーと砂糖は味を見て調節してくださいね。
お野菜は冷蔵庫にあるものでどうぞ!
お野菜は冷蔵庫にあるものでどうぞ!
このレシピの生い立ち
ただ今、お魚強化週間。マレーシアのフィッシュカレーがとても美味しいので、タイのグリーンカレーにもきっと合うはず!と思って作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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