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鶏もも肉の塩昆布焼き

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Description

塩昆布から塩気が出るので、味付けはこれとごま油だけ！

材料 （1人分）

鶏もも肉
1枚
塩昆布
1/2袋
ごま油
.大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに鶏もも肉を入れて、ごま油と塩昆布を入れます。ラップをして30分から1時間冷蔵庫で馴染ませます

  2. 2

    中火フライパンに油は敷かず、皮目から焼きます。焼き色が付いたら反対側にして蓋をして3分から5分焼きます

  3. 3

    肉を取り出し、カットしたら皿に盛り付けて出来上がり

  4. 4

    yu 228さん。沢山の料理の中からつくれぽ選んで頂き、有難うございます！お弁当に良いですね！前日準備で楽チン！

  5. 5

    ゆるmamaさん。つくれぽ有難う御座います！塩ひじきって初めてみました！今度、スーパーで探してみます！

コツ・ポイント

塩昆布も一緒に焼いて大丈夫です

このレシピの生い立ち

取り引き先から貰った塩昆布。何か使わないような食材に使いたいと考えて、試したら美味しく出来ました
レシピID : 7302511 公開日 : 22/09/03 更新日 : 22/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年10月22日
写真
ゆるмαмα
🔰レシピ❣️相方yuﾁｬﾝにお呼ばれ🤗塩ひじき代用ですが鶏の旨味とうまくコラボ✨鶏油もしっかりかけて旨鶏焼きー😍
#鶏もも肉の塩昆布焼き #材料少なめ #つけて焼くだけ #ボリューム満点 #鶏肉ジューシー #鶏油で深い味わい
2022年10月18日
初れぽ
写真
yu228
ヨッシーさん♡ごま油の風味に塩昆布だけ塩気でとーーっても美味しい✨長男🍱&次男朝丼飯に✨
#鶏もも肉の塩昆布焼き #鶏もも肉あったら #とりももメイン #鶏肉やわらか #鶏肉でヘルシー #塩昆布だけで #ごま油香る #ごま油がポイント #塩昆布だけで味付け #おかわりー！ #高校男子弁当 #レシピありがとうです😊
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ヨッシーよし丸
鶏もも肉の塩昆布焼き
by ヨッシーよし丸