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ブロッコリーは 一口大に切り 硬めで茹でるニンニクは みじん切りにしておく。
フライパンに 油をひき。ニンニクみじん切りを入れ、ブロッコリーとベビーホタテを炒める
火が通ったら、塩コショウ、ダシダで味をつけたら完成♪