詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

オートミールマフィン

オートミールマフィンの画像

Description

低糖質でヘルシーなおやつ
甘くないので朝食にもGOOD

材料 （2個分）

オートミール
60g
すりおろし人参（または潰したバナナ）
60g
卵
1個
甜菜糖（または蜂蜜、砂糖）
15g
オリーブオイル
15g
ベーキングパウダー
こ小さじ1
ナッツ（有れば）
適宜

作り方

  1. 1

    材料を混ぜ、180予熱したオーブンで、20分焼く

コツ・ポイント

カボチャフレーク、よもぎパウダーなどを使っても。
バターをつけても美味しい。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなおやつを
レシピID : 7309036 公開日 : 22/09/10 更新日 : 22/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
hinaco♪
オートミールマフィン
by hinaco♪