詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

材料は卵だけ♪トースターでふわふわスフレ

材料は卵だけ♪トースターでふわふわスフレの画像

Description

材料卵のみの、至ってシンプルなレシピです。

材料

 
 
卵
2個
甘味料(甘さが欲しい方)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    卵白と卵黄にわける。

  2. 2

    写真

    卵白をツノが立つまで泡立てる。

  3. 3

    写真

    卵黄を溶きほぐす。
    ※甘さが欲しい場合はここで甘味料を入れてください。

  4. 4

    写真

    卵白に卵黄を加えて、さっくり混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    オーブン対応の容器に流し入れ、表面を軽くならす。

  6. 6

    写真

    180℃のトースターで3分焼き、アルミホイルを被せて更に3分焼く。

  7. 7

    写真

    出来立て熱々がおススメです♪

コツ・ポイント

ゆで卵に飽きたので、気分転換に作りましたww

このレシピの生い立ち

卵2コ分のタンパク質を飽きずに摂りたくて。
レシピID : 7311849 公開日 : 22/09/13 更新日 : 22/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
tama20fuwa
材料は卵だけ♪トースターでふわふわスフレ
by tama20fuwa