豆腐とツナのサラダ
Description
ダイエット中の方におすすめです。
カロリーは120kcalと低く、お腹にたまります。
カロリーは120kcalと低く、お腹にたまります。
花LOVE
材料
（4人分）
作り方
-
-
1
-
豆腐は、キッチンペーパーで包み、レンジで1分、加熱して水切りする
-
-
-
2
-
ミニトマトは、半分から3分の1の大きさに切りました。
-
-
-
3
-
オリーブオイル、酢、塩コショウを合わせて1と2を合わせて器に盛る。
-
コツ・ポイント
彩りを加えたい時は、ミニレタスやルッコラなどを加えるといいと思います。
このレシピの生い立ち
レシピ本で見たものを塩コショーを加えて自分好みの味にしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
花LOVE
