秋刀魚の梅しそフライの画像

Description

秋刀魚の季節に。
ふわっとした秋刀魚と梅しそが抜群のコンビネーション!さっぱりとした一品。

材料 (2人分)

4尾
8枚
梅ペースト(梅ごのみ等)
適量
適量
1個
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    開いた秋刀魚の水気を拭き取り、梅ペーストを満遍なく塗る。
    我が家は子供のために軽く小骨も取って処理してます。

  2. 2

    写真

    洗って水気をとった大葉を乗せる。

  3. 3

    写真

    半分にパタン。
    尾は切ってもOK。

  4. 4

    写真

    小麦粉を満遍なく。

  5. 5

    写真

    しっかりと卵&パン粉をつけて。

  6. 6

    写真

    180℃に熱した油で揚げていきます。(少ない油で可)

  7. 7

    写真

    裏返す。

コツ・ポイント

梅たっぷり塗る派です。
大葉は好みで増減してます。

このレシピの生い立ち

美味しそうな秋刀魚を見つけたので。
レシピID : 7317438 公開日 : 22/09/19 更新日 : 22/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート