腸活に！甘酒ヨーグルト
みぃみぃくっく
作り方
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1
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甘酒と、ヨーグルトをコップに入れて、よくクルクルと混ざるように。
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2
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レンジで少し温める。
(家のレンジ500Wで40秒。ヨーグルトは、少し暖かい方が腸活にはいいと聞きました)
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3
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分量はお好きで。
濃いようでしたら、お水をたしても。
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コツ・ポイント
よく混ぜて下さい。
ホエも入れて下さい。
生姜も入れると冷え対策になります。
ホエも入れて下さい。
生姜も入れると冷え対策になります。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは温めた方が腸活にいいと。
ヨーグルトの菌が死なない程度の温かさで。
ヨーグルトは作っているので、甘酒もいただくので両方を混ぜて見ました。これからの季節に。
ヨーグルトの菌が死なない程度の温かさで。
ヨーグルトは作っているので、甘酒もいただくので両方を混ぜて見ました。これからの季節に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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みぃみぃくっく
