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かぼちゃは洗って小さめ乱切りにする
レンジokタッパーなどにいれ500w4〜5分レンジし水気を切る。
熱いうちにフォークで潰し軽く塩コショウする。
粗熱が取れたらマヨネーズ、クリームチーズを混ぜる
好みでレーズンやナッツを混ぜても！
chiguasa
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