さつまいもサラダ クリームチーズ入り

さつまいもサラダ クリームチーズ入りの画像

Description

さつまいもとクリームチーズが合う♪
10分で完成♪
うすくち醤油、粒マスタード、レモン汁、豆乳でさっぱりしています。

材料 (4人分)

20g
粒マスタード
小さじ1
昆布だし醤油 白うすくち
大さじ1
レモン汁
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもを皮つきのまま適当な大きさに切り、串が刺さるくらいまで湯がく

  2. 2

    写真

    ザルに上げ、ボウルに入れ、マッシャーでざっくり潰す

  3. 3

    写真

    ②にクリームチーズ、粒マスタード、レモン汁、豆乳、昆布だし醤油白うすくちを入れ、クリームチーズを潰しながら混ぜる

  4. 4

    写真

    生ハムを適当に裂いて入れ、混ぜる

  5. 5

    写真

    お好みのパンに挟んでサンドイッチにも◎

コツ・ポイント

さつまいもは皮つきのまま潰します
レンジでチンより、湯がく方が美味しいです

*うすくち醤油は「うすくち文化研究所」さんの「白うすくち」を使用

*豆乳は牛乳で代用可
さつまいもによって水分は豆乳で調節して下さい

*粒マスタードは倍量でも

このレシピの生い立ち

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#さつまいもサラダ
レシピID : 7319258 公開日 : 22/09/22 更新日 : 22/10/12

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