野菜の甘酒味噌タレ炒めの画像

Description

甘酒と本みりんの甘みだけで仕上げます。ソースがらめなので、そのままご飯の上などに、
丼もできます。

材料 (3~4人分)

キャベツ ぶつ切りカット
100g
玉ねぎ スライス
半分
茄子 乱切り
1本
ピーマン スライス
1個
トマト ダイスカット
1個
パプリカ 黄色 スライス
2分の1個
パプリカ 赤 スライス
2分の1個
炒めるときの なたね油
大さじ2
炒めるときの お塩ちゃん
親指と人差し指で2つまみ
にんにく みじん切り
ひとかけ
しょうが みじん切り
5g
☆ 甘酒味噌タレ ☆
玄米甘酒 どろっとしたタイプ
50g
手前みそ または、ふつうの味噌
30g
ごま油
大さじ1
本みりん
大さじ1
* 仕上げ 一味唐辛子の粉
5ふり

作り方

  1. 1

    乱切りに茄子に 分量外のお塩ちゃんを一つまみかけて、もみ込んで10分ほど置いておく。キッチンペーパーで軽く水気を取る。

  2. 2

    合わせタレを作っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、しょうが、にんにく、水気を切ったなす、トマト以外の野菜を入れて、お塩ちゃで中火で、5分いためる。

  4. 4

    トマトを入れて、軽く炒め、トマトをつぶしていき、タレを加えて、水分をある程度飛ばすぐらい炒める。

  5. 5

    火を止めて 一味唐辛子を入れて、混ぜ合わせ、お皿に盛り付けて、完成。取り分けてご飯の上などにのせて食べる。

コツ・ポイント

野菜をしっかり炒める。特になすは、とろとろの柔らかさが好みである。

このレシピの生い立ち

5年仕込みの味噌の味見を見るために、使ってみたかったから。
レシピID : 7320103 公開日 : 22/09/23 更新日 : 22/09/23

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