ギリシャ風キャベツサラダの画像

Description

ギリシャ料理のザジキを参考にしました。
ニンニクが効いていています、食べる時に好きな様に混ぜて楽しんでください。

材料

小さじ3
リンゴ酢
大さじ1
にんにく(みじん切りにしておく)
1片
味の素
5振り

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、塩を加えなじませ、水気が出て来たら、水で洗い流し、搾る。

  2. 2

    ①で、よく絞ったキャベツにリンゴ酢を加え、味の素を加え良く混ぜ、さらに水気を搾る。

  3. 3

    皿に②のキャベツを盛り、ギリシャヨーグルトをかけ、上から微塵切りしたにんにく、黒胡椒をふりかけ、完成!

コツ・ポイント

キャベツは、お好みの塩分量になるまで、味見しながら洗って下さい。水気を十分に搾るのが美味さのポイント!

このレシピの生い立ち

ギリシャ料理に興味があり、家にあるキャベツ消費の為に作りました。一般的なコールスローは油分が多いし、さっぱりした違うキャベツサラダが食べたい!そんな時、ギリシャヨーグルトの活躍です!タンパク質たっぷり!
レシピID : 7321558 公開日 : 22/09/24 更新日 : 22/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆雪矢☆
ギリシャヨーグルトでさっぱりヘルシーですが、ニンニクが効いてしっかり旨みもあってとても美味しかったです!健康的で嬉しいサラダ☆

そうなんだよー!作ってくれてありがとう!