包丁不要5分で★七味唐辛子スパム焼きそば

ポークランチョンミートを小さめのスプーンで削ぎ、キャベツは手で、食べやすい大きさにちぎる。
※写真は50gの目安

焼きそば麺の袋の端を少し開け、電子レンジで加熱（500W・30秒）する。

熱したフライパンにポークランチョンミートを入れて中火で炒め、油が出てきたらキャベツを加えて30秒くらい炒める。

炒め上がったら火を止め、七味唐辛子を加えて混ぜ合わせる。