ワカメと大根のフォースープの画像

Description

島原市の特産品ワカメを使ったヘルシーなスープ

材料 (2人分)

60g
80g
適量
おろしショウガ
小さじ1/2
鶏がらスープ
600cc
ごま油
適量
薄口醤油
大さじ1/2
少々

作り方

  1. 1

    ワカメを食べやすい大きさに切る。
    ※塩蔵ワカメや乾燥ワカメはあらかじめ水で戻しておく

  2. 2

    ダイコン、エリンギを食べやすい大きさに切り、シメジは石突きをとりほぐしておく。

  3. 3

    フォーをお湯でもどす。

  4. 4

    鍋にごま油を入れ、ダイコン、シメジ、エリンギを炒め、おろしショウガを加える。

  5. 5

    4に鶏がらスープを加え、薄口しょうゆと塩で味を調える。

  6. 6

    器に③と⑤を注ぎ、①とニラを盛ったらできあがり。

コツ・ポイント

フォーはベトナムの平たい麺です。春雨でもおいしくできますよ

このレシピの生い立ち

料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。
レシピID : 7323170 公開日 : 22/09/26 更新日 : 22/09/26

このレシピの作者

がんばらんば・長崎県
長崎県には、多様で豊かな風土の中で生まれ、長い歴史や海外文化との交流によって育まれた、全国に誇りたい多彩な食材があります。このサイトでは長崎県産の食材を使ったレシピを紹介しますので、ぜひ、毎日の献立づくりに役立ててください。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆★HACHI♪★☆
優しい味でとても美味しかったです。子どもたちにも好評でした😄