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お湯をかけて油抜きした厚揚げを、2〜2.5cm厚にスライス。
白ネギは薄い斜め切りに、ザクザクと。
フライパンに油をしき白ネギがしんなり炒まったら、隅にネギを寄せ厚揚げを両面こんがり焼く。(ネギの焦げに注意)
全体に醤油をまわしかけ、味をなじませる。
お皿に厚揚げを盛りつけ、その上にねぎをこんもりと乗せる。醤油を垂らしかつお節と黒七味をかけて、出来上がり。