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にんじんは皮をむいて千切りにする。
耐熱容器に、A)を加えてよく混ぜる。
2へ1を入れてふんわりとラップをかけ500Wのレンジで4分加熱する。
3を一度取り出して溶いた卵を加えて全体を混ぜ、ふんわりとラップをしたら500Wのレンジでさらに1分加熱する。
容器をレンジから取り出してよく全体を混ぜて、器に盛り付けたら完成!