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ゴーヤはワタを取って半分を5ミリくらいにスライスしておく。
豚バラ肉の薄切りを5センチ幅くらいに切る
ごま油でゴーヤを炒め、しんなりしてきたら豚バラ肉を入れて炒める
豚肉に火が通ったらニンニクチューブをいれ、全体を混ぜる
味噌と砂糖を入れて全体を混ぜる
皿に盛ってごまをふる