簡単、失敗なしのフライパンステーキ

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Description

肉を常温に戻すとか、フライパンを温めるとか、ややこしいことは一切不要。誰にでも焼けるやり方です。

材料

人数分
オリーブオイル
適量
 
塩コショウ
お好みで
ステーキソース
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ステーキ肉をオリーブオイルで軽くマリネしておき、冷たいままのフライパンに入れ、中火で焼き始める。

  2. 2

    オリーブオイルは肉汁を逃さず、肉には染み込みません。焼けてきたら余った油はどんどん拭き取ります。

  3. 3

    写真

    じっくり焼いて、肉汁が上がり、周りの油が茶色になった頃にひっくり返す。(表も油と同じ位の色になってるはず)

  4. 4

    焦げ目のついた肉に赤い肉汁が上がってきたら食べ頃。

  5. 5

    写真

    皿に盛って、レンチンして温めたステーキソースをかけて出来上がり。

  6. 6

    ステーキソースは市販のもので良いけれど、こちらのレシピを参考にして下さい。レシピID: 5220957

コツ・ポイント

焼く前に塩胡椒はしません。肉汁が逃げるので。したければ焼き上がってから。

このレシピの生い立ち

素人が家でもできる焼き方を、知り合いの板場さんに習いました。
レシピID : 7336525 公開日 : 22/10/11 更新日 : 22/10/11

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