カリフラワーのカレー風味の画像

Description

カリフラワーをいっぱい食べられます。ピーマン赤ピーマンで彩り綺麗で嬉しい〜

材料 (4人分)

赤ピーマン
3個
ごま油
大さじ1
○すりニンニク
2センチ
○カレー粉
大さじ1
○ケジャンスパイス
少々
○塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーは一口大に切り、茹でザルにあげ、ペーパータオルで水気をとる。ピーマン赤ピーマンは切る。

  2. 2

    フライパンで胡麻油に、1を炒め、○の調味料を入れる。

コツ・ポイント

強火で炒める。
http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite

このレシピの生い立ち

いつも茹でてマヨで食べていたカリフラワーのレシピを考えました。
レシピID : 7337329 公開日 : 23/01/31 更新日 : 23/01/31

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