リーキのオープントルテーヤの画像

Description

10分足らずで出来てしまうこのリーキの卵料理は、1日のどの食事でも合いますよ

材料 (21cmフライパン)

1本
3個
大さじ2
塩コショウ
適量
オリーブオイル
少し
マヨネーズ又はアイオリソース
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「かほくイタリア野菜」のリーキを使いました。

  2. 2

    卵3個をといて、牛乳・塩コショウを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひいてペーパーなどで伸ばす。

  4. 4

    写真

    リーキをお行儀よく並べて火にかけ、弱火で片面をじっくり焼いてひっくり返す。

  5. 5

    写真

    火を強火にして、2の卵液をそーっと注ぎ込む。(リーキがうろちょろしないようにw)

  6. 6

    蓋をして約4~5分、表面がゆるーく固まればOK

  7. 7

    フライパンの上に逆さまにお皿を乗せて、手のひらでしっかりと固定したら威勢の良い掛け声とともにひっくり返して出来上がり!

コツ・ポイント

アイオリの作り方:にんにく(1片)の芯を取り除き、すり鉢に入れてすりこぎで潰してペースト状にする。塩をひとつまみと卵黄(1個分)を加えて、オリーブ油(40ml)を少量ずつ加えながらマヨネーズっぽくなるまで混ぜ続ける。少量の水で微調整も

このレシピの生い立ち

今回は野菜ソムリエ/岡田依里さんに作成していただきました。
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています。
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
レシピID : 7338028 公開日 : 22/10/13 更新日 : 22/10/13

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