サイリウム磯部餅
Description
カロリーの抑えられたサイリウム餅を!のりの香りで磯部餅のように。定番も低カロリーに!
きめやか美研
材料
（4枚分）
作り方
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1
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耐熱ボウルで粉を均一に混ぜる。
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2
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水を加えて混ぜ電子レンジ500Wで４分加熱する。
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3
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混ぜて粘りを出しクッキングシート２枚で挟む。
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4
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1.5cm厚に伸ばし四角くする。
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5
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20分ほど置いて裏返し片面のシートをはぎ包丁で押切する。
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6
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サイリウム（きめやか美研）糖質ゼロの食物繊維。もっちりさせる効果がある。
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コツ・ポイント
餅が熱いうちはクッキングシートに張り付くのでしばらく置いてからシートをはぎます。包丁で上から押切します。
このレシピの生い立ち
このレシピではカロリーの抑えられた餅を作ることができます。
定番の磯部餅も低カロリーにできるので餅を食べたくなったらぜひお試しください。
定番の磯部餅も低カロリーにできるので餅を食べたくなったらぜひお試しください。
