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カレールウ＆ささみでヘルシー✿大根ご飯✿

カレールウ＆ささみでヘルシー✿大根ご飯✿の画像

Description

炊飯器で簡単✿大根たっぷりでジューシーな大根ご飯が炊き上がりました✿　これなら大根たくさん食べれちゃうよ✿

材料 （2合分）

米
2合
大根
400ｇ
ささみ
大2本
カレールウ
2山
麺つゆ（3倍濃縮）
大さじ2
出汁（昆布がおすすめ）
内釜の2合分弱
■ 全て半量で1合炊飯もOKです

作り方

  1. 1

    大根葉皮をむき1cmのサイコロ状に、ささみは筋を取り一口大に切る。

  2. 2

    カレールウは1山を5切れくらいに刻む。

  3. 3

    炊飯器の内釜に洗った米、麺つゆ、出汁を加えてかき混ぜる。

  4. 4

    その上に準備した大根、カレールウ、ささみの順にのせ、スイッチON。

  5. 5

    炊きあがったらカレールウが全体になじむように混ぜたら出来上がり✿

コツ・ポイント

カレールウを刻んでおくことかな？
炊きあがったらさっくりと全体を混ぜてくださいね。
水分が多い大根さんの場合は出汁を調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

お隣のおじちゃんに頂いた大根をいつもと違う食べ方で食べてみたかたんです。
レシピID : 733942 公開日 : 09/02/14 更新日 : 09/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2012年4月25日
写真
靴屋のナッちゃん
こんなに沢山大根食べれるなんてビックリです(^o^)

うわぁ～とっても美味しそう❤写真取り替えてぇ♪ありがとうね✿

2011年11月11日
写真
maruru-nn
最近の中で一番のヒット作です♡すンごく美味しいッビックリ大好き❤

一番のヒット作☆嬉しいコメ＆美味しそうなレポありがとうね❤

2010年6月12日
写真
めけてー
これ簡単で超美味しかったです！旦那もおかわり☆リピしますね！

旦那さま♪おかわり嬉しい✿素敵レポ＆嬉しいコメありがとう❤

2009年5月27日
初れぽ
写真
チョッパーﾏﾏ
和と洋のコラボ美味しいぃ～ヘルシーで簡単で美味しいぃ最高だね★

初れぽに超感激☆★ジューシー大根が良いでしょう✿いつも感謝

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( )
doiko
カレールウ＆ささみでヘルシー✿大根ご飯✿
by doiko