サバ缶でカレー風味ほっこり味噌汁の画像

Description

サバ缶を使った、カレー風味のほっこり味噌汁です。簡単でたんぱく質、DHA、EPAが豊富です。

材料 (2人分)

300cc
1缶
味噌
小さじ1
カレー粉
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水300ccにサバ缶を入れて温めます。

  2. 2

    味噌小さじ1を溶かし入れます。
    味噌の量はサバ缶の塩分をみて調整してください。

  3. 3

    カレー粉を小さじ2入れます。

  4. 4

    写真

    ねぎを散らして完成。

  5. 5

    写真

    今回使ったサバ缶です。食塩相当量が1.6gなので味噌は控えめにしました。

コツ・ポイント

サバ缶は商品によって塩分も違うので、味噌はしょっぱくならない程度に調整してください。

このレシピの生い立ち

少し味変したくて、カレー風味にしてみました!
レシピID : 7345037 公開日 : 22/10/21 更新日 : 22/10/21

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