米粉を使ってぶりの黒酢照り焼き
Description
米粉で色々な材料を使って料理を作っています。
材料
(ぶり4切れ分)
4切れ
塩(臭み取り用)
適量
米油
大さじ1
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合わせ調味料
黒酢
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
料理酒
大さじ2
砂糖
大さじ1
はちみつ
大さじ1
作り方
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1
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米粉は株式会社波里さんの
サクッ!と仕上がるお米の粉を使わせて頂きました。
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2
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ぶりはさっと洗い、ペーパータオルで水気を取り、塩をまぶし、ペーパータオルで巻き30分置く。置いたら塩を洗い水気をふく。
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3
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①に米粉をまんべんなくまぶす。
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4
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フライパンに油をひき、中火で皮から焼き、キツネ色になったらひっくり返す。
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5
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ぶり全体に火が通ったら、合わせ調味料を入れ、まんべんなく絡まったら出来上がり。
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6
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宝島社
クックパッド×波里
米粉で作るほうが美味しい料理に掲載して頂きました。ありがとうございます。
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コツ・ポイント
ぶりの皮をパリパリになるまで焼いて下さい。
このレシピの生い立ち
ぶりが特売になっていたので、米粉を使って1品作ろうと思いました。