【簡単】アサリとトマトのスープの画像

Description

二日酔い対策に。お手軽、簡単ですが、あさりの旨味たっぷりです。昆布だしでお品よく。
スープでご飯を炊いても美味しいです。

材料 (4人分)

1000cc
1パック
にんにく
1片
昆布だしのもと(顆粒)
小さじ2
少々
コショウ
適宜
乾燥バジル
少々
オリーブ油
小さじ1程度

作り方

  1. 1

    アサリは砂抜きをしておく

  2. 2

    鍋にアサリと水を入れて沸かし、沸騰したら昆布だしのもとを入れる

  3. 3

    アサリが開いたらホールトマト缶を入れる

  4. 4

    塩胡椒で味を整え、乾燥バジルを加える。

  5. 5

    仕上げにオリーブ油を人匙加えてもOK。

コツ・ポイント

あさりは水から入れること。
昆布だしは、鍋のスープやコンソメなどでもOK。植物系のだしの方が相性がいいと思います。昆布だしだとお品がいい感じになります。

このレシピの生い立ち

あさりのお汁というとお味噌汁かクラムチャウダーになりがち。低カロリーのものを作ってみました。
レシピID : 7347196 公開日 : 22/10/23 更新日 : 22/10/25

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