【スープ食】サバ缶と豆腐のラーメン風

【スープ食】サバ缶と豆腐のラーメン風の画像

Description

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなラーメン風スープです

材料

鹿のフォン
大さじ2
にんにく
少々
 
1/4丁
1個
少々
醤油
少々
ごま油
少少々
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    鹿のフォン(レシピID:7329654)とにんにく、煮干粉、サバ缶をグツグツ

  2. 2

    写真

    豆腐と卵をド〜ンしてグツグツ

  3. 3

    写真

    卵が固まり出したらネギパラパラ。
    醤油、ごま油で味を整える

  4. 4

    写真

    スープジャーにスパゲティをパキパキとパラパラ

    ※ラーメン麺にしたいところですが消化と脂質を考え我慢です

  5. 5

    写真

    具材を入れて昼まで待つ

コツ・ポイント

昨夜、ラーメンがたまらなく食べたくなったので強引にラーメン風に(笑)

ごま油が香ればなんとかなる!

このレシピの生い立ち

スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です
レシピID : 7347623 公開日 : 22/10/24 更新日 : 22/10/24

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