一瞬でできるヨーグルトのデザートの画像

Description

お菓子作りで余ったカッテージチーズの消費に。
カッテージチーズは低脂肪、低糖質、高タンパクなのでダイエット中の方にも。

材料 (1食分)

食べたいだけ
お好みの量
甘いもの(必要であれば)
お好みで
トッピング(気分が乗ったら)
お好みで

作り方

  1. 1

    ダノンヨーグルト加糖を1つ用意する。

    (好きなヨーグルトで大丈夫です。無糖でもOK)

  2. 2

    カッテージチーズを好きなだけ入れる。

    (私は裏漉しタイプをよく使いますが、裏漉しじゃなくてもおいしいです)

  3. 3

    必要であれば甘みを加える。

    (はちみつ、オリゴ糖、メープルシロップ、ジャムなどもおすすめです)

  4. 4

    完成!

  5. 5

    少しずつ混ぜたり混ぜなかったりしながら、味のムラを贅沢に堪能します。

  6. 6

    砂糖を使う場合は先にヨーグルトに混ぜる方が食べやすいかもしれません。

  7. 7

    トッピングにきなこをかけるとチーズケーキみが増すような気がします。

  8. 8

    ナッツやクッキーなどを使用したり、こちらをクラッカーに載せて食べても美味しいと思います。

コツ・ポイント

個人的には4つくっついた青いダノンに溢れるほどのカッテージチーズをすくったスプーンごとどーん!と入れるのが好きです。

このレシピの生い立ち

軽い糖質制限を行なっている時にちょっとリッチなデザートが食べたいなーと思っていて、
あれ?カッテージチーズ、ヨーグルトに入れたらおいしいじゃん!
と急に思いつきました。案の定美味しかったです。
レシピというほどでもないですがとてもおすすめ。
レシピID : 7348519 公開日 : 22/10/24 更新日 : 22/10/24

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