簡単アーモンドミルクのバナナスムージー
作り方
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1
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皮をむいたバナナを乱切りにして冷凍
約6時間くらい
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2
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ミキサーに氷6個を入れて砕き砂糖大さじ1、冷凍したバナナ、アーモンドミルク、生クリーム、バニラエッセンス2から3滴入る
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3
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あとは10から15秒ミキサーにかける
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コツ・ポイント
氷最初に粉々にしないとバナナの風味を消してしまうのでわけてやったほうがいいかも
このレシピの生い立ち
牛乳飲むとお腹緩くなるけどどうしてもスムージーを飲みたい人のために作りました