大根の皮のきんぴらの画像

Description

おでんやふろふき大根など、皮を厚くむいたら、廃棄せずに有効活用しましょう。

材料 (4人分)

2本分(約340g)
お好みで
サラダ油
大さじ1
砂糖(ザラメ)
大さじ1
しょう油
大さじ1
大さじ1
ごま油
少々
七味唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    大根の皮は1㎝幅の4cmくらいの細切りにする。またはピーラーでむいたまま長さを揃える。

  2. 2

    写真

    大根の葉はさっと色よくゆで水気を絞り、3㎝の長さに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、①の皮を炒め火が通ったら②の葉を炒める。ザラメ、しょう油、酒で味付けする。

  4. 4

    最後に七味唐辛子とごま油を回し入れ、混ぜ合わせれば出来上がり。

コツ・ポイント

人参の皮があれば、彩りもきれいになります。

このレシピの生い立ち

郷土料理の紅白なますを作っていて、大量に大根の皮が出たので作りました。
食品ロス削減のため、私たちにできるSDGsを考えました。
市の食育メッセージに「もったいない 上手に料理ゴミ減量」があります。

レシピID : 7349923 公開日 : 22/11/02 更新日 : 22/11/02

このレシピの作者

新潟県阿賀野市役所☆
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート