米粉でサクッと唐揚げ
作り方
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1
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鶏胸肉を一口大に切る。
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2
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ボールに、鶏胸肉、醤油、酒、生姜、ニンニク、卵を入れてよく揉む。
少し馴染ませる。
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3
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汁を切ったお肉に米粉をまぶして、フライパンに5センチくらい油を入れて揚げる。
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コツ・ポイント
鶏胸肉でもパサつかないよう卵を入れてよく揉み込みます!
このレシピの生い立ち
家族が好きな唐揚げを少しでもヘルシーに食べれるように!
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鶏胸肉を一口大に切る。
ボールに、鶏胸肉、醤油、酒、生姜、ニンニク、卵を入れてよく揉む。
少し馴染ませる。
汁を切ったお肉に米粉をまぶして、フライパンに5センチくらい油を入れて揚げる。