米粉でふわもちチキンナゲットの画像

Description

ふわふわなのにもっちり感もあるナゲットです。大きさを変えれば離乳食〜老人食になります

材料

5個
塩(粘り出し用)
 
100g
波里「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」
大さじ2
調味料 みりん
小さじ1
調味料 塩
小さじ1/2
調味料 カレー粉
小さじ1/2
大さじ2
 
 
 

作り方

  1. 1

    ささみは水でさっと洗って拭き、スジと薄皮をとり包丁で粗挽になるようたたく。塩をひとつまみ入れて粘りがでるまで混ぜる

  2. 2

    写真

    ①に豆腐を入れて手で崩しながら混ぜる。米粉と調味料を全て入れて混ぜる

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れて温めてひと口大ずつきつね色になるまで焼く。
    形がいびつでもOK

  4. 4

    ソースを色々用意したら老若男女楽しめるおかずです

コツ・ポイント

鶏肉は水でさっと洗うと臭みが取れる。ひき肉は塩を入れて粘りが出るまで混ぜてから使うとおいしい。

このレシピの生い立ち

波里「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」を使って皆がおいしいと言って食べられるおかずを作りました
レシピID : 7354308 公開日 : 22/10/31 更新日 : 22/10/31

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